Livro de Receitas: #comidadeverdade KIDS

Aprenda receitas práticas e deliciosas para facilitar a vida de quem está buscando ser mais saudável, sem abrir mão do prazer de comer bem.

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O QUE É ESTE EBOOK

Um livro digital (ebook) 100% ilustrado para ajudar pais e mães a melhorar a qualidade da alimentação das crianças.

Ele é um super guia para uma alimentação saudável e feliz, para toda a família!

Além das receitas, este ebook apresenta sugestões de cardápios, dicas de conservação de alimentos, orientações nutricionais para todas as idades, técnicas culinárias, idéias e dicas incríveis para facilitar a sua vida.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER?

  • MAIS DE 150 RECEITAS PRÁTICAS E SAUDÁVEIS, COMO:

  • Bolos doces e salgados;

  • Sobremesas como brigadeiro, sorvete, beijinho, picolé, sorbet e cremes;

  • Pães, panquecas, massas e lasanhas;

  • Pizzas doces e salgadas;

  • Muffins, empadinhas, pastéis, crepes, pães de queijo e afins;

  • Sucos, smoothies e shakes;

  • Sopas, caldos e cremes;

  • Patês, maioneses e molhos diversos;

  • Risotos e tortas salgadas;

  • Pratos com carnes variadas;

  • Papinhas infantis;

EBOOK 100% ILUSTRADO

Todas as fotos destes ebook são reais e foram tiradas pelas autoras. Confira abaixo algumas das fotos das deliciosas receitas deste ebook.

VOCÊ TAMBÉM APRENDERÁ:

  • Técnicas culinárias e orientações nutricionais para todas as idades;

  • Cardápios para todas as idades e momentos;

  • Sugestões de receitas saudáveis para festinhas infantis;

BENEFÍCIOS DE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

  • Aumenta a imunidade e previne doenças;

  • Reduz o risco de obesidade;

  • Ajuda a ter mais disposição e foco nas atividades;

VEJA A OPINIÃO DE QUEM JÁ COMPROU O EBOOK!

"Comprei o livro de receitas #comidadeverdade KIDS de forma rápida, fácil e segura. O conteúdo é extremamente organizado, composto de receitas fáceis, saborosas e que pedem ingredientes que usamos no dia a dia. Foi uma ótima aquisição, pois consegui fazer receitas nutritivas, saborosas e que realmente alimentam. Eu recomendo, pois atualmente temos que além de nos alimentar, nos nutrir. Parabéns as autoras!"

Sabrine de Oliveira
Sapiranga - RS

"Comprei o e-book e fiquei muito satisfeita. Desde que meus filhos completaram 6 meses, tive a orientação da Pediatra de como preparar as papinhas, mas bem superficial. Quando tive que começar a variar, ofertar mais alimentos, senti necessidade de aprender mais receitas naturais e saudáveis! Foi o que eu encontrei nesse e-book, preparado com muito carinho e cuidado pela Michele e Natalia. Adorei ! E espero que o próximo venha no formato de livro... é bem mais gostoso na hora de cozinhar! Parabéns, sucesso e que seja o primeiro de muitos!!"

Vivian Rocha Patella
Mogi das Cruzes - SP

SOBRE AS AUTORAS

Michele Kaiser

Mãe de 4 filhos, formada em jornalismo, professora de inglês e criadora do blog Os Trigêmeos Da Michele.

Sempre preocupada com a saúde e alimentação de seus filhos encontrou na sua nutricionista Natalia Stedile a parceira ideal para lhe ajudar a preparar refeições saudáveis para seus filhos.

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Natalia Stedile

Nutricionista, coach e apaixonada por culinária, comportamento humano e comunicação digital. Possui especializações em Nutrição Clínica e Estética e em Nutrição Clínica Personalizada, além de um mestrado em Biotecnologia.

Trabalha com reeducação alimentar com foco no emagrecimento. Acredita que ninguém precisa sofrer para comer de forma saudável e emagrecer.

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